Uống cà phê để ngừa tiểu đường

 

Bắt đầu một ngày mới bằng một tách cà phê thay cho một ly nước trái cây có đường có thể giúp bạn giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2. Đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học y tế công cộng Johns Hopkins (Mỹ).

 

tai_xuong_KPSR.jpg.jpg

 

Nghiên cứu trên 12.000 người cho thấy, những ai uống 4 tách cà phê trở lên mỗi ngày ít có nguy cơ mắc tiểu đường týp 2  hơn so với những người hiếm khi uống cà phê. 

 

Theo các nhà khoa học, có thể một số thành phần nào đó trong cà phê, như ma-giê hay axít chlorogenic đã giúp cải thiện khả năng điều tiết lượng đường của cơ thể.

 

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo chỉ uống cà phê ở mức độ vừa phải vì uống quá nhiều có thể gây huyết áp cao. (Reuters)

Theo Thanh niên